Feature Contnts 01 COLUMN 岡山真希絵Presents 春雨コラム 「春雨LOHASな私の時間」

2008年06月15日

梅と春雨のトマトカップ

じめじめ季節の梅雨がやってまいりました。。。

気分だけでも晴れる料理を作りたいなぁって思いつつ、「梅雨」の文字を思い浮かべていると…。

何で「梅の雨」って書くんだろう…?

との疑問が浮上。

調べてみると、、、
そもそも「梅雨」という言葉は、中国で生まれたようで、以下の仮説がありました。

●「梅の実が熟す頃に降る雨」という意味で、中国の長江流域では、「梅雨(ばいう)」と呼んでいたという説。
●「黴(カビ)が生えやすい時期の雨」という意味で、「黴雨(ばいう)」と呼んでいたけれど、カビでは語感が良くないので、同じ読みで季節に合った「梅」の字を使い「梅雨」になったという説。

そして、江戸時代に中国から日本へ伝わり、その頃から、日本でも「梅雨(つゆ)」と呼ばれるようになったらしいのですが、日本でも、いくつかの説がありました。

●「露(つゆ)」から連想した。
●梅の実が熟す時期だから、「つはる(熟すという意味)」から連想した。
●梅の実が熟し潰れる時期だから、「潰ゆ(つゆ)」と関連付けた。
●カビのせいで物がそこなわれる「費ゆ(つひゆ)」から連想した。

のようです。

へぇ。。。 です。

皆様、ご存知でしたら、すみません。。。

とまあ、前おきが長くなってしまいましたが、ここまで梅の文字が出てきた以上、頭は梅料理でいっぱいです。

ということで、梅を使った爽やか料理が閃きました!

「梅と春雨のトマトカップ」

○材料(2人分)
春雨…20g
トマト…2個
梅干し…2個

Aオリーブオイル…小さじ1
 長葱(みじん切り)…5cm分

万葱(小口切り)…適量
○作り方
①春雨は、熱湯で柔らかく茹でて、ザルにあげ、しっかり水気をきり、4cm幅に切る。
②梅干しは、種をとり、包丁で叩いておく。
③トマトは、ヘタの部分から2cmほど下を横に平行に切り、下の部分の中身は、底を破らないように丁寧にくり抜き、ボウルに入れる。
④③のボウルに①の春雨・②の梅干しの実・Aを入れて混ぜ合わせたら、くり抜いたトマトの中に詰めて、万葱を散らす。

トマトは、できるだけ糖度の高いものがおススメです。
トマトと梅のダブルの酸味で、梅雨のじめじめ気分もしゃっきりな上、疲労回復&美肌作りにも効果大です☆

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MAKIE(園山真希絵)のコウプク.com

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2008年06月30日

すっきりぞっと

前回、梅とトマトを使ったお料理をご紹介しましたが、作りながら、もう一品、梅とトマトのコンビ料理を思いついちゃったんです。

それが、こちら↓

「すっきりぞっと」

○材料(2人分)
炊いた雑穀系ご飯(レトルトパックのものでOK)…ご飯茶碗に軽く2膳
茹でた枝豆(さやから出したもの)…30g
梅干し…1個
桜海老…6g
A 水…150cc
  無塩トマトジュース…100cc
  春雨…10g
B コンソメ粉末…小さじ1
  塩…少々
オリーブオイル…小さじ2

○作り方
①炊いた雑穀系ご飯は、ザルに入れて、水でさっと洗ってぬめりをとり、やや深めのフライパンにAと共に入れ、約10分置いておく。
②梅干しは種をとって、実を包丁の背で叩いておく。
③①のフライパンを中火にかけたら、枝豆・②の梅干し・桜海老を入れて、キベラで軽く混ぜ合わせ、Bで味を調える。
器に盛ったら、オリーブオイルをまわしかける。


このリゾット、寝る前にお腹すいた~って時に食べても、翌日胃もたれもなくいけちゃうんです。
もちろん、朝食・昼食・夕食にも最適な万能リゾットなんですよ。

梅雨をスキッと乗り切るためにも、梅とトマトの力をおいしく借りましょう☆

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MAKIE(園山真希絵)のコウプク.com

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